Một nghiên cứu mới với quy mô lớn, vừa được công bố trên tạp chí khoa học Nutrients đã xác nhận một loại vitamin có thể phòng ngừa ung thư đại trực tràng. Các nhà khoa học tại Đại học Semmelweis (Hungary) đã nghiên cứu tác dụng chống ung thư của vitamin...
Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và mọi người có thể đi bộ vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày để gặt hái lợi ích. Một chuyên gia về hoạt động thể chất, đã chỉ ra thời điểm để đi bộ chỉ trong 15 phút nhưng có "hiệu...
Làm sao để bé trong bụng tăng cân đều đặn, phát triển khoẻ mạnh mà công chủ mè không bị "phì"? Đó là câu hỏi mà hầu hết mọi bà bầu đều trăn trở. Bí quyết không chỉ nằm ở lượng ăn mà là đúng loại và đúng cách. Dưới...
Trong vai trò làm vợ, làm mẹ, làm con, phụ nữ thường đặt bản thân sau cùng trong danh sách những điều cần được quan tâm. Thế nhưng, muốn yêu thương ai đó thì trước hết, bạn phải biết yêu lấy chính mình. Hãy bắt đầu từ những thói quen...
Lần đầu làm mẹ, chắc hẳn bạn sẽ có rất nhiều thắc mắc về sự phát triển của bé. Một trong những câu hỏi được quan tâm nhiều nhất chính là “Trẻ sơ sinh mấy tháng biết đòi mẹ?”. Việc bé bám mẹ, tìm kiếm mẹ là một dấu hiệu...
Ở tuổi già, việc duy trì một chế độ dinh dưỡng đầy đủ là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, nhiều người cao tuổi gặp khó khăn trong việc ăn uống do răng yếu, hệ tiêu hóa kém hoặc cảm giác thèm ăn giảm dần. Nếu không chú trọng bổ...